In&Out-Camminata&Respiro_Introduzione al Breathwalk

Descrizione

Introduzione alla tecnica del Breathwalk. Spiegherò i diversi tipi di respirazione e come abbinarli alla camminata. Nozioni utili anche a chi vorrà metterle poi in pratica nelle camminate classiche, camminate in montagna o nel running...ma non solo....le tecniche di Respirazione vi saranno utili in ogni momento della giornata! Durata 1,5 h circa - Ingresso Ippovia c/o cimitero di Tavagnacco Insegnante Olit Training Olistico, Pilates, Fitness - Percorso certificato di Kundalini Yoga, certificato per Fitness per Senior e Circuit Training - 1° liv Reiki

Condividi